DECRIRE LA VIE DU CORNEILLA CYCLOSPORT CATALAN, LE 3C, CLUB DE COPAINS CYCLOSPORTIFS EN PAYS CATALAN ENCOURAGER,DEVELOPPER LA PRATIQUE DU CYCLISME CHEZ LES JEUNES.
08h30, ce dimanche 26 octobre 2008, le « 3C » se rassemble pour la première fois au centre commercial Champion de Elne, LE point de rendez-vous ! 08h15, premier RDV avec Esenio à Corneilla et direction Elne. La question à laquelle on pense sans vraiment...
Dimanche 9 mars 08, 8 heures à la salle polyvalente d’Argelés nous somme une bonne trentaine. Les deux groupes sont là, le groupe cyclosportif et le groupe cyclotouristes . Au programme, pour tous : pose café à Rivesaltes et un circuit roulant en première...
SORTIES de JANVIER 2009 : 1ère SORTIE : Dimanche 4 Janvier 2009, exercices Force explosive. A inclure dans la sortie : Braquet : 52 x 16 ou 17 Vitesse 15 km/h (Assis) sur le plat Accélération sur 8’’, récupération sur 30’’(freinage sur ce laps de temps)...
07h30 en ce dimanche 3 août 2008 une toute petite partie des « furieux se retrouve chez Esénio, c’est lui le coach pour cette journée. Au programme une « ballade » de 123 bornes avec au menu le col de Jau (1500m) et le port de Pailhères ( 2001 m) du côté...
Du vent, trop, du soleil, pas mal et des nanas, beaucoup, en ce dimanche 8 juin 2008. C’est le championnat régional UFOLEP à Espira de l'Agly et le noyaux dur des « furieux » y est. Les nanas ? ben c'est les nôtres !! Je reconnais là Jocelyne suivie de...
C'est l'hiver, Tramontane forte et pluie au programme depuis plusieurs jours. Les fêtes de fin d’année sont bientôt là et priorité à la famille c’est bien normal. Les aléas de la vie pour les uns et les autres, les inquiétudes face à cette "crise"dont...
C’est le dimanche 14 octobre 2007 qu’a eu lieu la traditionnelle course cycliste la gentlemen de Montner (66) C’est un contre la montre dans les Fenouillèdes entre Montner, Estagel, Latour de France et retour à Montner. Court mais intense. Les « furieux...
A l'occasion de l'arrivée de l'étape du tour de France à Perpignan L'INDEPENDANT, "le journal d'ici" a couvert l'évènement sur quatres pages. Exceptionnel, presque autant que pour le bouclier de Brennus de l'USAP, presque.... Il n'empêche, une fois le...
A la base il y a le Vélo Club des Albères (VCA) à ARGELES SUR MER (66), club cyclotouriste affilié à la FFCT. (Voir la rubrique "clubs du 66", en bas à droite, pour en savoir davantage sur notre club) Nous sommes 123 cyclos licenciés directement au Vélo...
Hier notre "tresse blonde" préférée avait décidé de venir rouler avec ses copains "les furieux", bonne idée ! Beau temps, douceur printanière d'octobre !, Circuit roulant du coté de Rivesaltes, que du plaisir en perspective. Ce fut le cas jusqu'a Rivesaltes...
Qu’est ce que l’enfer pour un cycliste ? Une fringale, et toutes vos forces qui vous abandonnent ? Un temps pourri, pluie vent et froid, et 90 km encore à parcourir ? Une double crevaison, seul et perdu dans la nature sans portable ? Ou le Tauch ! LE...
Une réunion des licenciés et ahérents aura lieu le vendredi 26 janvier à 20h30 au siège du club. Cette réunion a pour but : 1° Présentation de notre maillot et de son cuissard. la société Pikus nous fournissant un premier échantillon. Vous pourrez toucher.......
Çà commence juste par un tout petit mais tout petit bruit de rien du tout qui vient du vélo, mais ce petit bruit il va prendre des allures de tsunami…. Notre bruit à nous cycliste il surclasse tout les autres, il n’a rien de comparable ! Sur le vélo,...
Le challenge départemental créé par le comité départemental de la Fédération Française de Cyclisme (FFC) avec le soutien du conseil général des PO classe les licenciés FFC du département en fonction de leur participation aux épreuves organisées dans le...
La prochaine réunion du "3C" (piqure de rappel : Corneilla Cyclosport Catalan) aura lieu le vendredi 31 octobre, 18h00 à la mairie de Corneilla. Qu'on se le dise.... Pourquoi cette réunion ? Ben faire un p'ti point, les statuts sont déposés ça y' est,...
Ce titre, un peu macabre, n'est pas de moi mais d'Olivier un blogeur cyclosportif lui aussi . Il vient de publier sur son blog une analyse trés décortiquée sur notre comportement avant, pendant et aprés une cyclosportive. Je m'y suis vu !!! Jetez voir...
Sympa et conviviale, c'est la tendance sur ces Bosses du 13/09/2008. Les nouveaux aménagements départ-arrivée choisis en 2007 dans la faculté des sciences de Luminy ont été maintenus et, sauf la pelouse du stade quand il fait très beau, chacun a trouvé...
Lors de la période estivale nous sommes beaucoup plus nombreux au départ de nos sorties car de nombreux vacanciers viennent rouler avec nous. Ils trouvent place naturellement dans les différents groupe du club, souvent même ils nous montrent de quels...
07h30 ce dimanche 5 juillet, nous ne sommes que 3 au point de rendez vous du « 3C » le CC champion de Elne. Etonnant, il fait beau, pas de vent, à ma connaissance pas de compétition de prévue, et au programme une belle randonnée FFCT organisée par AS...
CORNEILLA CYCLOSPORT CATALAN Site internet : http://vca-cyclosport.over-blog.fr/ Forum : http://cyclosport66.forumpro.fr/ Email : corneillacyclosport@free.fr PROGRAMME DE NOVEMBRE 2008 par « coach Lulu » et « coach JC » Type de travail à effectuer au...
Ce matin elle est là, je l’entends elle me nargue. Sors si tu en as le courage semble t’elle me dire et comme pour m’en dissuader elle m’envoie ses rafales qui s’écrasent en sifflant sur les volets. Souffle, souffle essouffle toi il faudra bien un moment...
Les choses s’annoncent pas mal en ce dimanche 18 mai 2008. Il fait super beau, pas trop chaud, pas de vent, la région est magnifique et c’est le championnat départemental UFOLEP des Pyrénées Orientales à TAUTAVEL (66). http://histoireduroussillon.free.fr/Villages/Histoire/Tautavel.php...
Ce dimanche 28 juin le "3C" était sur plusieurs fronts. Autan le dire d'entrée c'est 2 podiums à l'arrivée. Que du plaisir Honneur au dame. Lolo qui était engagée sur " La Moutagnole" dans l'Ariegeoise monte sur la plus haute marche du podium dans sa...
Pardon pour le retard, faudra tirer les oreilles aux coachs... Phil 1 Février 2009, exercices en PMA (96% de la FC max) A inclure dans la sortie : Braquet : 52 x 16 (cadets 49x15), Poursuite par groupe de 4 sur le plat espacés de 150m, le 1er groupe le...
CORNEILLA CYCLOSPORT CATALAN Site internet : http://vca-cyclosport.over-blog.fr/ Forum : http://cyclosport66.forumpro.fr/ Email : corneillacyclosport@free.fr Entrainement à réaliser au cours de ce mois 1ère semaine : Braquet unique : 52x18 ou 19 - 32/35...
